“Lần đầu” dù em đã chuẩn bị kỹ nhưng vẫn đau quá đau thì phải làm sao?

Dạ em chào chị Trang, chắc đây là bài viết dài vì em có nhiều vấn đề thắc mắc, hi vọng chị có thể đọc được và giải đáp giúp em. Em và bạn trai là người đầu tiên của nhau nên tụi em đều không có kinh nghiệm trong lần đầu. Theo dõi kênh chị, em có tìm hiểu kĩ về việc lần đầu nên làm gì, chuẩn bị những gì để mọi thứ diễn ra đỡ đau nhất có thể vì em không giỏi chịu đau. Nhưng chị ơi, mặc dù đã chuẩn bị kĩ nhưng mọi thứ khó hơn em nghĩ rất nhiều 🙁 

Tinh thần em đã sẵn sàng cho việc đó và rất muốn làm với người yêu mình. Nhưng không rõ do tụi em còn thiếu kỹ năng, do lần đầu hay do em mà em rất khô, không đủ ướt. Em và bạn trai có chuẩn bị gel bôi trơn gốc nước như chị khuyên, nó trơn lắm nên tụi em nghĩ ổn rồi thì khi đút vào chỉ vào được phần đầu cậu bé cỡ 2 – 3cm thì em thấy rất rát và bạn trai em nói là anh không vào được nữa. Em nghĩ là do màng trinh hoặc do em cố gồng người lại khi bị đau.

Tất nhiên do lần đầu nên tụi em đã chọn tư thế truyền thống. Em đã nghĩ nó là tư thế dễ nhất rồi. Nhưng khi em nằm, bạn trai em nằm phía trên người em để ôm và giữ người em khi vào thì anh lại không đút vào được. Lúc sau em nằm, anh quỳ và đút vào được 2 – 3cm rồi thì khi anh nằm xuống để trấn an em cho đỡ đau, giúp em thả lỏng thì cậu bé của anh lại bị trượt ra ngoài. Lúc đó, em nghĩ em phải cố dạng chân rộng hơn để anh đút vào thì khi anh nằm xuống ôm em thì em lại cảm giác phần thân anh đè lên 2 chân em rất nhiều khiến chân em đau và mỏi. Cùng lúc em phải gồng phần hông hơn thì anh càng khó vô hơn. Em không biết chúng em đã làm sai tư thế này ở phần nào nữa? 

Thêm 1 vấn đề là khi anh đeo bao rồi đút vào được thêm ít em có muốn anh dừng, giữ ở đó 1 chút cho em quen với cơn đau và thả lỏng người thì khi giữ vậy cậu bé của người yêu em không có ra nhưng lại rất dễ xìu xuống. Suốt quá trình dạo đầu, em dùng miệng thì cậu bé vẫn cương cứng bình thường. Nhưng chỉ cần lúc vào kêu giữ ở đó 1 chút là bị xìu??? Tụi em không biết do là tâm lý anh của anh hay do đeo bao cao su? (Vì em có đọc được trên mạng có nhiều người không quen đeo bao nên mỗi lần đeo thì cậu bé lại xuống) 

Quay lại việc màng trinh, thì sau khi thử 7749 cách đổi tư thế thì bạn trai em có quan sát thử phía dưới giúp em nhưng lại không thấy màng trinh em có lỗ. Khi em tự chụp hình xem lại thì chỉ thấy nó có phần thịt màu hồng, trắng trắng nằm ngay cửa âm đạo, nó bịt kín và đúng là không thấy lỗ. Em không biết đó có phải là màng trinh không? Nếu đúng là màng trinh không thủng thì sao mỗi tháng em vẫn có thể ra kinh đều đặn được ạ? Có quá nhiều vấn đề khiến em thắc mắc, em không biết cô bé của mình có gặp vấn đề gì không? Hi vọng em có thể nhận được phản hồi sớm từ chị. Nhân đây, em chúc chị năm mới vui vẻ, kênh SEBT ngày càng phát triển .^^

– độc giả ẩn danh –

Chào em, cảm ơn em đã gửi tâm sự đến SEBT. SEBT sẽ chia nhỏ bài tâm sự của em thành từng vấn đề rồi giải đáp lần lượt nhé.

1. Em rất khô và không đủ ướt mặc dù đã có chất bôi trơn

Chắc hẳn em và người yêu rất mong chờ cho “lần đầu” này. Tuy nhiên có thể tinh thần lẫn suy nghĩ của em đã sẵn sàng, nhưng hình ảnh thật sự trong tâm trí em vẫn có chút liên quan đến chữ “đau”. Vì thế tận sâu trong em có một sự hướng về cái “đau” và “sợ”, dẫn đến cơ âm đạo cũng như toàn cơ thể chưa co giãn phù hợp khi có sự thâm nhập. 

_{Hình ảnh được đăng tải bởi Taras Chernus trên Unsplash}

Một lý do khác khiến em bị khô dù đã thoa gel bôi trơn có thể vì em không thoa liên tục và không thoa đúng cách. Gel thoa 1 lần không có nghĩa sẽ tiếp đủ lượng bôi trơn cần thiết cho cả một cuộc “yêu” nên em cần thoa liên tục, thấy có dấu hiệu khô là thoa thêm ngay. Và khi thoa thì không chỉ thoa bên ngoài mà còn cả bên trong “cô bé”, như vậy mới không bị khô rát khi dương vật đưa vào.

SEBT gợi ý em dùng gel bôi trơn Durex Play Massage 2 in 1. Loại gel này gốc nước, có ưu điểm là giữ được lâu nên cũng hạn chế tình trạng phải dừng lại giữa chừng để thoa thêm gel. 

Ngoài ra, để giải quyết vấn đề khô âm đạo, em có thể tham khảo thêm tại video: [YZone] – Tập 3 – Khô Â.m Đ.ạ.o Là Vì Đâu? | CCS | SEBT:

2. Có thể cần thêm thời gian cho màn dạo đầu hoặc trải nghiệm tư thế không thâm nhập

Tư thế truyền thống khá quen thuộc với mọi người. Nhưng có lẽ tại thời điểm “yêu” của tụi em chưa phù hợp chứ không phải là sai hay đúng. Nên nếu được, em “đào sâu” hơn cho phần dạo đầu, và thật ra từ màn dạo đầu em cũng đã tận hưởng được nhiều cảm giác, cảm xúc tuyệt vời lắm rồi. 

Tư thế thâm nhập không phải là tất cả, tụi em có thể tìm hiểu những tư thế không thâm nhập và thử thực hiện xem sao. Bởi sự thăng hoa đến từ rất nhiều yếu tố, chứ không phải cứ “đi vào đi ra” mới chạm được “đỉnh”. 

3. Đeo bao cao su làm “câu bé” bị xìu

Ở nam giới, sau khi cương cứng luôn có giai đoạn nghỉ rồi trở lại “mạnh mẽ”. Thời gian này rất khác nhau giữa mỗi người. Có thể là tính theo giờ, theo ngày hoặc cả theo tuần. Ban đầu tụi em quan hệ qua đường miệng thì “cậu bé” cương bình thường, sau đó có gặp trục trặc chưa thâm nhập vào trong “cô bé”. Như vậy có thể cộng gộp một phần căng thẳng với thời gian nghỉ sau mỗi lần cương cứng, nên khi tiếp tục và cần dừng để em quen với cơn đau thì “cậu bé” xìu là điều dễ hiểu, kể cả có đeo hay không đeo bao cao su.

Bên cạnh đó, có thể loại bao cao su chưa phù hợp với bạn ấy chứ không phải đeo bao cao su là không cương cứng được như bình thường hay là dễ xìu hơn khi “nhân trần”. Em có thể xem 2 video này để tìm hiểu và giải quyết vấn đề:

1. [5’ Can Đảm] E18 – Đeo Bao Cao Su Bị Xìu, Tại Sao Thế?!? | CCS | SEBT:  

2. [5’ Can Đảm] E19 – Làm Sao Để Không Bị Xìu Khi Đeo Bao? | CCS | SEBT:  

4. Kinh nguyệt đều đặn thì không cần lo lắng về màng trinh

Kinh nguyệt đều đặn thì màng trinh không thể bịt kín được. Nếu em thật sự lo lắng về “cô bé” của mình thì đi khám để giải tỏa em nhé. 

Phần lớn việc thâm nhập ở “cô bé” được mượt mà hay không sẽ liên quan đến sự co giãn của âm đạo và độ ẩm ướt bên trong cũng như bên ngoài. Nên khi chưa thể thực hiện tư thế truyền thống uyển chuyển thì nguyên do một phần là ngưỡng chịu đau của em thấp, cũng như em bị nỗi sợ tận sâu bên trong với những gì liên quan đến từ “đau” làm ảnh hưởng đến sự vận hành của cơ thể. 

Lời khuyên dành cho em

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Stas_F từ Pixabay}

Qua những chia sẻ của em, phần nào đó SEBT thấy người yêu quan tâm đến cảm nhận của em. Nên lần đầu “đau quá đau”, em nên đổi vai thành người chủ động chứ không phải bạn trai. Chỉ khi là người “cầm cương” cuộc chơi, em sẽ biết khi nào nên dừng lại cho đỡ đau và góc độ “đẩy đưa” của bạn nam như vậy đã ổn chưa.

Em có thể tìm hiểu các bài tập cho cơ sàn chậu và rèn luyện cho bản thân; dành thêm thời gian cho màn dạo đầu cũng như trải nghiệm tư thế không thâm nhập để hiểu hơn về cơ thể chính mình cũng như đối phương; cuối cùng là không quên đảm bảo an toàn tình dục cho bản thân cùng người yêu nhé. 

Chúc em cùng người yêu có lần đầu thật suôn sẻ.